슬럼프극복1 동기부여가 사라지는 2월, 목표를 다시 세우는 루틴 공개 1월이 되면 새로운 목표를 세우고 의욕이 넘치지만, 2월이 되면 점점 동기부여가 약해지는 경우가 많습니다. 날씨도 춥고 설 연휴로 인해 리듬이 깨지면서 처음의 결심이 희미해지곤 하죠. 하지만 2월은 목표를 완전히 포기하는 달이 아니라, 다시 세우고 조정하는 시기입니다. 이번 글에서는 2월에 동기부여를 회복하고 목표를 지속할 수 있도록 돕는 루틴을 공개합니다. 작은 습관부터 실천 가능한 계획까지, 다시 한 번 동기부여를 끌어올리는 방법을 알려드릴게요. 1. 2월 슬럼프, 왜 오는 걸까?🔹 초기 열정이 식는다새해가 시작될 때는 누구나 ‘새로운 시작’이라는 기분에 취해 목표를 세우지만, 시간이 지나면 현실적인 어려움이 보이기 시작합니다. 목표를 이루려면 꾸준한 노력이 필요하지만, 단기간에 성과가 보이지 않으.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
